“排便像拉玻璃渣,便后疼得坐不住”,这是很多肛裂患者的真实吐槽。柳州东大肛肠医院肛肠科专家表示,肛裂不是凭空出现的,90% 以上的肛裂,根源都是长期便秘。

很多人分不清便秘和肛裂的关系,简单说:便秘是 “因”,肛裂是 “果”。长期便秘,大便干硬粗大,排便时用力过猛,直接撕裂肛门皮肤,形成裂口。新鲜裂口只是疼、少量便血,若不及时处理,反复撕裂、感染,就会变成慢性肛裂,裂口难愈合,还可能长出 “小肉球”(哨兵痔),疼得更剧烈。

在柳州东大肛肠医院接诊的患者中,有不少人一开始只是轻微便秘,没当回事,爱吃辣、久坐不动、上厕所刷手机,一步步把自己 “熬” 成了肛裂患者。有位 25 岁的女生,长期熬夜、吃外卖,便秘两年,最近每次排便都疼得哭,手纸全是血,检查发现肛管有 3 处裂口,已经发展为慢性肛裂,保守治疗效果差,只能手术。

很多人觉得肛裂是 “隐私病”,不好意思去医院,自己买药膏涂,结果越拖越严重。柳州东大肛肠医院医生强调:肛裂分急性和慢性,急性肛裂(1-2 周内),通过调整饮食、温水坐浴、外用药物,1-2 周就能愈合;慢性肛裂(超过 8 周),裂口陈旧、增厚,基本只能手术,遭罪又花钱。

想要远离肛裂,先解决便秘!柳州东大肛肠医院医生给柳州朋友的实用建议:

• 饮食别 “重口味”:少碰螺蛳粉、麻辣火锅、烧烤,多吃蔬菜、水果、粗粮,每天喝够水,别等渴了再喝。

• 排便别 “拖延”:有便意立刻去,别憋;排便专注,不玩手机,5 分钟内解决,别久蹲。

• 身体别 “久坐”:每天坐不超过 8 小时,每小时起身活动 5 分钟,做做提肛运动,促进肛周血液循环。

• 不适别 “硬扛”:出现排便疼痛、便血,直接来柳州东大肛肠医院,专业检查、对症治疗,不害羞、不拖延。

肛肠无小事,健康不尴尬。柳州东大肛肠医院,专注肛肠疾病诊疗,帮你斩断便秘根源,告别肛裂剧痛,重拾顺畅健康生活!