步入六月,柳州正式进入盛夏高温高湿天气,气温持续飙升,闷热多雨的气候让细菌、病毒繁殖速度大幅加快,加上毕业季聚餐、宵夜、冷饮烧烤扎堆,市民饮食作息紊乱,各类胃肠道疾病迎来爆发高峰期。很多人面对反复腹胀、腹痛、腹泻、便秘、便血等不适,总习惯性当成普通上火、肠胃炎,随便吃药应付,忽视了深层肠道隐患,导致小问题拖成大病症。

夏季是肠道病变的“隐形温床”,六月高温环境下,熟食、卤味、凉菜、隔夜饭菜极易滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌,生冷饮食、冷热混吃的饮食习惯,会持续刺激胃肠黏膜,引发急性肠胃炎、胃肠痉挛。同时,很多人夏季熬夜追剧、聚会应酬,作息不规律、压力增大,导致脑肠调节紊乱,肠道抵抗力持续下降,不仅容易反复腹泻便秘,还会诱发胃肠息肉、慢性溃疡等问题。而胃肠息肉、慢性炎症,正是肠道肿瘤的重要诱因。

在临床接诊中发现,很多市民存在严重的健康误区,认为“不痛不痒就不用检查”“年轻人肠胃不会出大问题”,对胃肠镜检查十分抗拒。事实上,早期胃肠肿瘤、息肉、炎症几乎没有明显痛感,仅会出现轻微排便异常、偶尔腹胀,极易被忽略。胃肠镜是目前消化道疾病筛查的唯一金标准,能够直观清晰观察食管、胃、肠道黏膜状态,精准发现微小息肉、糜烂、早期病灶,同时可完成微创切除治疗,阻断病变发展。

柳州东大肛肠医院提醒广大市民,六月夏季护肠,预防大于治疗。日常饮食尽量清淡卫生,拒绝变质生冷食物,少喝冰镇饮品,三餐规律、荤素搭配,减少肠胃负担。同时摒弃侥幸心理,出现长期腹胀、反复腹泻便秘、不明原因便血、排便习惯改变等症状,务必及时就医。定期做胃肠镜筛查,早发现、早诊断、早治疗,从根源上规避肠道疾病风险,守护夏季肠道健康。